Глютамин Glutamine 600 мг 120 капсул = 460 руб
Прием глютамина после тренировок помогает быстрее восстанавливаться, способствует росту мышц и силовых показателей.
При интенсивных тренировках концентрация глютамина падает и его недостаток организм компенсирует через расщепление мышечных белков.
Помните, что глютамин условно-незаменимая аминокислота, которая синтезируется в организме человека. Поэтому для предотвращения привыкания и снижения выработки собственного
глютамина его рекомендуют принимать непродолжительными курсами в программах жиросжигания или перед соревнованиями.
Glutamine выполняет следующие функции:
1) участвует в синтезе аминокислот, гормонов роста и ферментов.
2) подавляет катаболизм за счет уменьшения секреции кортизола - гормона стресса , отвечающего за разрушение мышц и накопление жировых отложений.
Кортизол (стрессовый гормон, отвечающий в том числе и за мышечный катаболизм) имеет в организме ряд функций, одна из которых – обеспечивать разрушение и удаление поврежденных тканей. При избытке в организме кортизола и других глюкокортикоидов наблюдается повышенная скорость разрушения различных тканей, например, мышечных, костных и суставных. Циссус, противодействуя кортизолу, помогает росту новой ткани – в первую очередь костной и соединительной. Именно за счет этого циссус помогает заживлять переломы и другие травмы костей и суставов.
синтез коллагена – невозможно без глютамина
Коллаген – белок, волокна которого составляют основу соединительной ткани в организме человека – т.е. сухожилия, хрящи, сосуды, кожа,
межклеточные мембраны в различных тканях, молодая костная ткань и т.п. Считается самым распространенным белком в организме человека
и млекопитающих животных (от 25 до 35 % всего содержащегося в организме белка).
3) восстановливает запасы гликогенав в тканях
4) поддерживает иммунную систему при повышенных нагрузках
РДП = 4 до 8 г в сутки.